Quelques exemples de problématiques :

 

1. Orientation sexuelle et acceptation personnelle

• Julien, 34 ans, n’ose pas assumer son homosexualité dans son cercle d’amis par peur d’être jugé et se sent enfermé dans un rôle qui ne lui correspond pas.

• Maxime, 29 ans, souhaite s’accepter pleinement en tant qu’homme bisexuel après des années de refoulement.

2. Relations interpersonnelles

• Thomas, 40 ans, se heurte à des conflits réguliers avec son père, qui désapprouve ses choix de carrière.

• Nicolas, 28 ans, subit l’attitude agressive d’un supérieur hiérarchique et cherche à poser des limites sans nuire à son poste.

3. Gestion du stress et de l’épuisement mental

• Alexandre, 35 ans, souffre de surmenage lié à son poste de dirigeant et ne parvient pas à déconnecter en dehors du travail.

• Marc, 43 ans, ressent une pression constante à « réussir » dans sa vie professionnelle et personnelle, ce qui épuise son énergie mentale.

4. Equilibre émotionnel

• Hugo, 37 ans, a du mal à gérer sa colère dans son couple et s’inquiète de l’impact sur ses relations.

• Antoine, 50 ans, réalise qu’il n’a jamais appris à exprimer ses émotions, ce qui nuit à sa communication avec ses proches.

5. Reconnaissance et renforcement des valeurs personnelles

• Adrien, 45 ans, se sent bloqué dans une carrière certes lucrative mais qui ne reflète pas ses valeurs personnelles et ne respecte pas son désir d'équilibrer vie professionnelle et vie privée.

• Paul, 32 ans, aspire changer d'orientation professionnelle pour se recentrer sur ses engagements écologiques et sociaux, mais hésite à franchir le pas.

6. Développement de la vitalité physique

• Sébastien, 62 ans, se sent constamment fatigué et cherche une routine de bien-être adaptée à son emploi du temps chargé.

• Jean, 36 ans, cherche à optimiser son énergie dans la journée en adoptant des techniques simples pour gérer son rythme de travail et son repos.

7. Connexion à la sexualité et au plaisir

• Lucas, 30 ans, se sent frustré par une baisse de libido et souhaite explorer comment raviver son énergie sexuelle.

• Pierre, 29 ans, veut surmonter des blocages liés à son éducation stricte et découvrir une sexualité plus épanouissante.

8. Epanouissement spirituel

• Vincent, 39 ans, se sent déconnecté de ses valeurs après une rupture et cherche à redonner un sens à sa vie.

• Laurent, 52 ans, veut intégrer à son quotidien des pratiques lui permettant de retrouver une plus grande sérénité.